産後の身体をやさしく整えましょう

産後気になる骨盤まわりのケア、肩こり・腰痛の緩和など、妊娠出産で頑張った身体をやさしく整え、ママの心と身体をリラックスさせる効果があります。
当院の産後ヨガは赤ちゃんと一緒に参加できるヨガです。
産後の回復とリフレッシュにお気軽にご参加ください。

対象

当院でご出産された産後1～6カ月の方
当院の産後ケアをご利用中の方

日時

毎週金曜 13:00～14:00

場所

権丈産婦人科医院　3階　リハビリ室

内容

骨盤周りのケア、姿勢改善、肩こり・腰痛の緩和などを目指し、心と身体をリラックスさせます。

参加費

1,500円/回

申込

お電話もしくは受付窓口

持ち物

タオル、動きやすい服装でご参加ください。

• お休みの際はご連絡ください。
• インストラクターの状況により、時間の変更や延期をお願いする場合があります。ご了承ください。